老人易患的急性胰腺炎，应该怎么预防呢？
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引言：老人很容易患上急性胰腺炎，想要预防的话一定要控制能量的摄入，控制自己的体重，避免过于肥胖，饮食上可以多吃一些降脂的食物，比如玉米，燕麦，洋葱，茄子，木耳，海带等。还可以多吃一些高蛋白的食物，但是一定要注意适量，否则也可能会引发肥胖，避免吃一些高胆固醇和一些甜食，同时可以增加一些膳食纤维食物的摄入，对于降低血液粘稠度都是有着很好的作用。
导致急性胰腺炎的原因
导致急性胰腺炎，主要是和一些不好的生活方式有着直接关系的，比如有些人经常喝过多的酒或者暴饮暴食，就会导致体内胰腺液分泌旺盛，一旦出现引流不通畅，就会使得胰腺液在胆管当中压力增高出现排泄障碍，从而导致急性胰腺炎，还有一些患者可能患有一些胆道系统的疾病，比如胆结石，水肿，痉挛，胆道炎症的，都是有可能会导致胆道出现梗阻，从而引起胰腺炎。除此之外，如果有些人患有一些传染性疾病，那么可能也会导致胰腺炎症。
胰腺炎的症状
当胰腺炎病症的出现，会有一种非常明显的痛感，一般疼痛会发生在左侧腹部的中上部分，疼痛时间会比较久，而且如果不及时治疗的话是会导致疼痛时间可持续数天。还有可能会出现腹胀，尤其是在喝水或者饮食之后腹痛的症状也会加重，但是还有些人身体不会有明显的症状表现，但是会出现不明原因的体重下降。这些情况出现就应该提高警惕，及时前往医院进行检查。
最后急性胰腺炎是一种非常严重的疾病，一旦发生的话造成死亡率还是比较高的，所以一定要注意饮食控制，否则就会造成很严重的后果。
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急性胰腺炎是一个复杂的病理过程，其病因不能只用单一因素解释所有发病情况。
老年人作为急性胰腺炎的高发人群，平时一定要注重预防，简单概括是要注重自己平时的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要大量饮酒，作为预防胰腺炎的手段。
暴饮暴食，可刺激胰液分泌增多，若有胰管或胆道下端部分梗阻时，胰液排泄受阻而致胰管内高压，可造成小胰管或胰腺泡破裂，胰液外溢，若胰酶原被激活，可发生自体消化而发病。
大量饮酒能刺激胰液分泌增多，胰液内含有较多量的蛋白，可形成蛋白“栓子”，堵塞胰管;另外久饮酒后血液中甘油三脂浓度升高，可引发胰腺炎。
这个说明什么，酒要适量。
对于老年患者来说，如果之前会有一些其他的疾病，比如说胆道疾病，一定要注意积极的治疗一些原发病，防止出现急性胰腺炎的发生，药物导致的胰腺炎也是非常重要的，患者一定要注意适当的服用。
注意事项
导致老年患者出现急性胰腺炎的原因有很多种，一般来说可能是由于食物的因素，也可能是由于一些越发病的因素，对于老年患者来说，一定要注意积极的控制。
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平时一定要适当的治疗，及时的休息，千万不要熬夜，饮食要以清淡为主，不要抽烟，不要暴饮暴食，不要喝酒，提高免疫力。
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可以给老人多吃一些容易消化的食品，多吃一些水果和蔬菜生活中应该吃一些清淡的食品，可以多吃一些五谷杂粮。
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平时一定要注意自己的饮食习惯，一定要多注意休息，要有一个良好的心态。
