打篮球投篮时胳膊肘疼是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-21 16:44
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-06 17:07
我也是这样，而且因为肘部痛疼导致投篮不准，估计是因为肘部力量不足，建议最近恢复以后，练习俯卧撑，多锻炼这一部分力量。希望可以帮到你。
热心网友
时间：2023-08-06 17:07
是你不习惯，因为在投篮是会推出去的动作，所以很久不打或刚接触会有不适应，建议先用比较轻的橡胶球，再带个护腕在肘部就好了。
热心网友
时间：2023-08-06 17:07
不对，可能是你没有习惯，习惯就慢慢会好的，我读书那会也是那样的！
热心网友
时间：2023-08-06 17:08
可能是运动前准备活动不足.还有就是有点缺钙````
热心网友
时间：2023-08-06 17:09
这个,建议你去看一下,当初我是膝盖下方疼了一年多,不过后来就好了
