发布网友 发布时间:2024-10-09 02:05
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热心网友 时间:9分钟前
如果是抑郁症状持续发生,则可能是抑郁症了。抑郁的话,建议:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。有时间,还可以咨询一下心理医生。