时辰对应的时间
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发布时间：2022-04-21 17:39
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时间：2022-05-23 17:32
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。
【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09
时至11时）。
【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
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时间：2022-05-23 17:32
十二时辰与24小时制是两套完全不同的体系，并没有确定的对应关系，一个时辰也不可能严格的等于2小时（有时大于，有时小于）。比如从【卯时】日出到【酉时】日入共6个时辰，这是固定的，而夏至日出到日落近15个小时，冬至日出到日落不足10个小时。
十二时辰与24小时制的关系犹如中医与西医，中西医虽都讲心肝脾肺肾，但完全不是一回事。24小时制是科技进步的产物，无比精准，十二时辰是东方智慧的结晶，相对模糊。但内脏系统的运行与十二时辰的关系更为简单明了。而像火车出站或飞机起飞等，如果用十二时辰制那就麻烦了。
中医认为亥时到寅时人应该处于睡眠状态，卯时起床，也就是日出而作，日落而息。并不是每天8小时（即便是*），冬天的睡眠时间应相对较长些，这是因为冬天日照时间短，天气又寒冷，阳气相对不足，而睡眠是冬季养阳气的最佳方式（成本最低）。
由此可见，至少关于养生十二时辰要比24小时制更科学，时辰才是自然界真正的时间制。人要顺应自然，表现在时间上，就是要遵行时辰制，而不是24小时制（动物始终都是这样做的），所以不论春夏秋冬学生都在同一时间到校是对的，但不能按24小时制，而应按十二时辰制，这既是对生命的尊重，也是对传统文化的敬仰。
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时间：2022-05-23 17:32
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。
【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09
时至11时）。
【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
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时间：2022-05-23 17:32
十二时辰与24小时制是两套完全不同的体系，并没有确定的对应关系，一个时辰也不可能严格的等于2小时（有时大于，有时小于）。比如从【卯时】日出到【酉时】日入共6个时辰，这是固定的，而夏至日出到日落近15个小时，冬至日出到日落不足10个小时。
十二时辰与24小时制的关系犹如中医与西医，中西医虽都讲心肝脾肺肾，但完全不是一回事。24小时制是科技进步的产物，无比精准，十二时辰是东方智慧的结晶，相对模糊。但内脏系统的运行与十二时辰的关系更为简单明了。而像火车出站或飞机起飞等，如果用十二时辰制那就麻烦了。
中医认为亥时到寅时人应该处于睡眠状态，卯时起床，也就是日出而作，日落而息。并不是每天8小时（即便是*），冬天的睡眠时间应相对较长些，这是因为冬天日照时间短，天气又寒冷，阳气相对不足，而睡眠是冬季养阳气的最佳方式（成本最低）。
由此可见，至少关于养生十二时辰要比24小时制更科学，时辰才是自然界真正的时间制。人要顺应自然，表现在时间上，就是要遵行时辰制，而不是24小时制（动物始终都是这样做的），所以不论春夏秋冬学生都在同一时间到校是对的，但不能按24小时制，而应按十二时辰制，这既是对生命的尊重，也是对传统文化的敬仰。
