发布网友 发布时间:2024-09-27 18:14
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热心网友 时间:9分钟前
酒酿芋圆是一种结合了酒酿和芋头的甜品,它不仅味道甜美,而且具有一定的营养价值。以下是一个简单的酒酿芋圆的做法:
材料准备:
芋头:1个(中等大小)
糯米粉:适量(约200克)
酒酿:适量(约200克)
白糖:适量(根据个人口味调整)
水:适量
制作步骤:
芋头处理:将芋头去皮,切成小块,然后用清水冲洗干净。将洗净的芋头块放入锅中,加入适量的水,煮至芋头变软,可以用筷子轻松插入为准。
制作芋泥:将煮熟的芋头块捞出,趁热放入搅拌机中打成细腻的芋泥。如果没有搅拌机,可以用勺子或者压泥器手工压成泥状。
和面:将糯米粉倒入一个大碗中,加入芋泥,搅拌均匀。根据需要,可以适量加入一些热水,使面团更加柔软,易于揉捏。揉成一个光滑的面团。
制作芋圆:将面团揪成一个个小剂子,然后在手心里滚圆,制成芋圆。大小可以根据个人喜好来定,一般直径在1-2厘米左右。
煮芋圆:在锅中烧开水,将制好的芋圆下锅,用中火煮。芋圆下锅后会浮起来,再煮2-3分钟,直到芋圆变得更加透明,即可捞出。
调制酒酿汤:在另一个锅中,将适量的酒酿和白糖混合,加热至糖完全溶解,不需要煮沸,只需用小火加热至温热即可。
完成:将煮好的芋圆捞出,放入碗中,然后倒入调好的酒酿汤。此时,酒酿芋圆就完成了。
附加建议:
如果喜欢冷食,可以将做好的酒酿芋圆放入冰箱冷藏,食用时冷热皆宜。
可以在酒酿汤中加入一些小汤圆或者芝麻糊,增加口感和营养。
酒酿含有一定的酒精成分,不宜过量食用,特别是儿童、孕妇和对酒精敏感的人群。
酒酿芋圆不仅口感独特,而且具有一定的保健作用。酒酿有助于促进血液循环,而芋头则富含膳食纤维和多种微量元素,有助于消化和增强身体免疫力。这样的甜品,既能满足口腹之欲,又能兼顾健康,是一道不可多得的美食。