常吃秋葵会上火流鼻血吗
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秋葵是寒性食物，吃了不会上火的，相反夏天吃秋葵这种寒性食物会有降火的功效，所以，夏天上火的时候不妨吃一些秋葵，帮助身体降火。
降火怎么吃秋葵
直接生吃
秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也会更加好。
做法：将刚买回家的新鲜秋葵用盐水浸泡后去除绒毛，然后直接食用，就像吃零食一样，新鲜秋葵口感微甜，十分的好吃，秋葵籽还有弹性，会增强食用趣味感。
凉拌秋葵
凉拌秋葵寒性被充分保留，降火的功效仅低于直接生吃的秋葵。
做法：先将秋葵放在开水中焯一下，然后放入调配好的自制酱汁中，等到酱汁充分渗透到秋葵中就可以食用了。冰镇后口感会更加脆爽，食用前可以放在冰箱冷藏下。
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秋葵是一种营养价值非常高的食物，它性质平和，吃多了也不会上火，但是人们如果过量食用秋葵，那么很容易引发腹胀。秋葵的营养价值是非常高的，它含有丰富的果胶，当然它的半聚集乳糖含量也是非常丰富的，这类物质都是人体健康成长所必需的。
秋葵是一种非常常见的蔬菜，它在很多地方还被称之为黄秋葵。这种蔬菜具有补肾美容养颜的功效，而且它还能够降血糖，所以它深受养生人士的喜爱。说到这里，很多人们想要了解一下秋葵吃多了容易上火吗。接下来就带大家详细了解一下秋葵吃多了容易上火吗。
想要回答这个问题大家必须先要了解一下秋葵这种食物，秋葵中含有丰富的果胶，它其中阿拉伯聚糖和半乳聚糖的含量也是比较丰富的。从性质上来讲，它的性质比较平和，所以这种食物不容易引发上火。
人们合理食用秋葵，不但可以起到美容养颜的功效，而且还能够养脾胃。当然它的防癌抗癌效果也是比较好的。
秋葵的吃法多种多样，大家可以用秋葵炒鸡蛋，这也是一道非常常见的家常菜。它的做法也非常简单，用秋葵炒肉也是非常合适的，这道菜的补肾壮阳效果非常好。对于不擅长烹饪的人们来讲还可以用做蒜蓉秋葵，这样可以保留秋葵的更多营养，而且还可以为人们节省烹饪时间。
虽然秋葵性质平和，但是人们也不能大量吃秋葵。吃多了秋葵也会导致消化不良。而且如果人们容易过敏，那么这种情况下尽量的不要食用秋葵。
从上文中可以看出秋葵吃多了不容易上火，但是人们尽量的不要过量食用秋葵，因为可能引发腹部不适。秋葵的营养价值非常高，它含有丰富的矿物质，而且它的阿拉伯聚糖和半乳聚糖的含量也是非常丰富的。这类物质合理被食用可以起到补血养血、防癌抗癌的作用。同时它还能够起到养胃健脾的功效。对于喜欢美容养生的人们来讲平时的时候也可以适当的多吃一些秋葵。
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秋葵是寒性食物，吃了不会上火的，相反夏天吃秋葵这种寒性食物会有降火的功效，所以，夏天上火的时候不妨吃一些秋葵，帮助身体降火。
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不会的，秋葵属于寒性食物，常吃会降火的，不会上火
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秋葵的好处
1.壮阳补肾
秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。
2.缓解衰老
秋葵中含有维生素A、维生素C、超氧化物歧化酶（SOD）以及酮类物质，这些成分都属于抗氧化性活性物，食用之后能有效的清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，对皮肤效果最为明显，不仅能促进色素的分解、增强皮肤弹性、还有很好的美白功效。
3.增强视力
秋葵中维生素A的含量很高，并且还含有很多抗氧化性比它强很多的成分，比如维生素C和酮类，食用可确保维生素A不被用以抗氧化，能充分的将其运输至身体的视网膜处，促进视紫红质的合成，保护视网膜，增强视力。
4.预防便秘
秋葵含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀，增强食物残渣的湿度，并且还能刺激胃肠的蠕动，减少粪便在胃肠内的停留时间，有预防便秘的功效。
5.降血糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。
6.减肥
秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。
吃秋葵有什么坏处
消化不良
秋葵属于寒性的蔬菜，食用之后对胃肠有较强的刺激作用，一次性吃太多容易导致脾胃虚寒，影响胃肠的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出现腹泻、腹胀之症。
过敏
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的细细绒毛都属于过敏原，因此，食用秋葵有过敏的风险，尤其是过敏体质的人切不可随意食用。
