芦荟有什么作用,能吃吗?

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一、能吃吗

芦荟可以吃,但不是所有品种都可以吃。需要区分清楚。不要吃错品种。而且也不是所有人都适合,有些过敏的人会对它过敏。如果不小心吃了,会引起过敏症状。可食用的部分是鲜叶,吃法很多。可以直接切开,洗干净去皮,然后直接吃。还可以榨果汁,煮粥,炒肉丝等。味道也不错。注意,虽然吃芦荟有一定的好处,但是要注意用量,不能一次吃太多
二、有什么作用

1.美容护肤:食用或使用芦荟可以起到美容护肤的作用,对人的皮肤有好处,美白、保湿、补水、祛痘,使人的皮肤越来越好。2.消炎杀菌:芦荟可以解毒杀菌消炎,去除病菌细菌,增强人的抵抗力,降低生病的可能性。3、促进消化:它含有一些物质,能促进消化,使胃蠕动,促进大便排出,还能防止便秘。

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