发布网友 发布时间:2024-10-23 22:37
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热心网友 时间:2024-10-25 05:11
制作一道美味的意式蔬菜牛肉汤面,首先需要准备材料:洗净的卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱和西芹,切成小块备用。
接着,选择新鲜的番茄,用开水轻轻烫过后,划十字,然后放入沸水中煮至皮裂,取出后去皮和籽,用搅拌机打成细腻的番茄泥。
在热锅中,加入切好的洋葱炒香,接着加入切好的腊肉丁和番茄糊,继续翻炒约3分钟,让香味充分融合。
随后,倒入1500毫升高汤,加入调味料,包括5克鸡粉、5克盐、15克白糖和5克胡椒粉,调至中火,慢慢炖煮7分钟,让牛肉和蔬菜的味道充分融入汤中。
与此同时,将通心粉煮至八分熟,捞出装入碗中。最后,将炖好的牛肉蔬菜汤倒入碗中,再撒上一层奶酪粉和新鲜的九层塔作为 garnish,一道美味的意式蔬菜牛肉汤面就大功告成,等待您品尝了。
意式蔬菜牛肉汤面是意式快餐,具有营养不良调理、防癌抗癌调理、气血双补调理、贫血调理的作用。