喝完茶叶水就想大便,肠胃不好/咖啡因不耐受/脾胃虚寒

发布网友发布时间：2024-10-23 22:42

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热心网友时间：9小时前

茶叶水的确具有润肠通便的功效，它里面含有大量的维生素和膳食纤维，能够有效帮助改善便秘、消化不良、胃胀气等症状，但像那种一喝完茶叶水就想大便的人，多半是由于自己肠胃不好、咖啡因不耐受还有脾胃虚寒导致的，这类人在日常生活中，最好要避免饮用那些偏寒凉的茶叶，以免自己的身体反复收到刺激。

喝完茶叶水就想大便的原因

1、润肠通便

之所以会有喝完茶叶水就想大便感觉，是因为茶叶具有润肠通便的功效，茶叶水中含有大量水分还有膳食纤维，饮用它确实能够有效改善便秘症状，经常便秘的人平常可以多喝黑茶、红茶还有熟普洱茶，这些茶叶的促消功效都很好。

2、肠胃不好

需要注意的是茶叶水只有辅助通便的功效，它不能当做药物使用，如果你一喝茶叶水就想排便，说明你自身的肠胃功能也是不怎么好的，可能有急性肠胃炎或者是胃病，像这类肠胃不好的人平时是要少喝茶的。

3、咖啡因不耐受

还有可能是因为你自身咖啡因不耐受，所以喝完茶立刻就想上厕所，因为茶叶中也含有大量耳朵咖啡因，所以才会导致你出现这种情况，想要改善这种情况，少喝一些含有大量咖啡因的茶叶就行了。

4、脾胃虚寒

还有最后一种情况是因为，你自身属于脾胃虚寒的体质，这种体质也会导致你喝完茶就像上厕所，想要改善也很简单，还是一样的少喝寒凉的茶饮，少喝含咖啡因的茶饮就行了。