它滋补的功效比补药强
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发布时间：2024-10-23 18:13
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热心网友
时间：2024-11-01 19:11
十全大补汤怎么做？冬天是进补的季节，面对寒冷的天气，小编觉得喝上一碗暖暖的汤简直就是一大享受，不仅能补充水分，还能由内而外的让身体暖和起来，今天小编就推荐几种比药补还强的汤品做法，赶快学起来吧。
它滋补的功效比补药强冬天的时候特别容易生病，尤其是感冒咳嗽之类的，所以你可以在家里煲一些十全大补汤来补充能量，提高抵抗力。
胡萝卜牛骨汤
材料：牛骨头500克，洋葱半个，胡萝卜2根、生姜、盐适量。
做法：生姜切三个小片，洋葱切成圆片，胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。然后把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥，去腥的时候记得放入几片姜，去腥效果会更好。用土罐子熬汤，也可以用现在市面上有卖的泥煲来煮汤。将牛骨头洗净加水，加生姜、洋葱开大火煮沸，会起泡沫，将泡沫撇出来后转小火。将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时。等时间差不多的时候，如果胡萝卜能用筷子戳穿的话，但不是很烂，这样就可以上桌了。
