要怎样让体重变轻?
发布网友
发布时间：2024-10-23 17:20
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-02 00:24
每餐七分饱。一天9杯水。。
早起空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。。
晚上过了5点最好就不要吃东西了。。。
坚持下来会瘦。。而且不会很伤身。。。
热心网友
时间：2024-11-02 00:25
只有两种途径：减小摄入和增加消耗。简单的说就是：少吃多锻炼。没有捷径，其它方法都是伪科学。
热心网友
时间：2024-11-02 00:25
嘻嘻嘻
