水什么时候喝最科学?饭前?饭后?还是一边吃一边喝?

发布网友发布时间：2024-10-23 17:13

共5个回答

热心网友时间：2024-11-02 01:55

早上空腹一杯！
饭前喝点，饭后要等一阵子才能喝，饭后喝水太早会影响唾液的分泌，影响消化！
以后就是喝了就喝水，不过大体力劳动、运动等原因大量出汗后不要立即喝大量水。

热心网友时间：2024-11-02 01:56

对，应该饭前喝点，饭后喝的话会影响消化

热心网友时间：2024-11-02 01:56

饭后要半小时,否则影响胃肠消化,饭前要少喝,睡前2小时不要喝水,否则脸会浮肿,有严重胃病的早晨就不要空腹喝水了.

热心网友时间：2024-11-02 01:57

早上空腹喝一杯白开水,晚上睡觉前喝一杯白开水是最好的！饭前要先喝水或汤，不能一边吃一边喝！

热心网友时间：2024-11-02 01:58

饭前先喝汤，胜似开药方。