我今年14岁 半晚脚总是抽筋 是怎么回事 在班里的同学也是这样的_百度知 ...
发布网友
发布时间：2024-10-23 17:19
共5个回答
热心网友
时间：2小时前
您好，很高兴为你解答
半夜脚抽筋一般原因是
半夜睡觉的时候脚伸到被子外面去了
被子没有盖好
尤其现在天气冷了
脚受到冷空气容易抽筋
建议：
1.晚上睡觉盖好被子，也可以将被子卷在自己的脚部，被子就不容易被踢开
2.14岁属于发育的青春期，建议多补充钙，多食用含钙高的食物，对避免抽筋是有用的
3.多参加体育锻炼，身体棒了，一口气上5楼，都不抽了
个人见解，希望帮到你
热心网友
时间：2小时前
应该是缺钙，多吃些含钙质食品。
热心网友
时间：2小时前
可能是过度疲劳所致也有可能是缺钙，到医院查一下血钙是否正常，然后再采取相应的措施。
热心网友
时间：2小时前
缺钙
热心网友
时间：2小时前
缺钙，买瓶钙尔奇D一天一片解决问题。
