发布网友 发布时间:2024-10-23 23:40
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热心网友 时间:2024-11-10 00:30
1. 勇敢地走出舒适区,多参与社交活动,结识新朋友。通过这种方式,你可以逐渐减少对陌生男性的恐惧,因为每一次新的接触都是对自我能力的肯定。恐惧是一种心理活动,并不是不可改变的。