请问牙齿松动了怎么办?
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发布时间：2024-10-23 23:37
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热心网友
时间：2024-11-21 04:30
牙齿松动与牙周炎紧密相关。牙周炎导致牙周组织炎症，牙周健康状态下降，进而削弱牙齿的支撑力，使牙齿容易松动。吃饭时，牙齿变得松软无力，难以咀嚼食物，影响口腔的咀嚼功能以及胃部吸收。牙齿支持能力减弱，可能导致牙齿移位，前牙向前倾斜，牙齿之间出现缝隙，牙根暴露，牙龈萎缩。
得了牙周炎后，重点要做好口腔清洁。要勤于刷牙，使用牙线清理牙缝，避免食物残渣刺激牙龈，引发炎症。进行口腔保健，如叩齿、手指按摩牙龈。注意饮食，避免长期食用大颗粒、粗纤维食物，以免压迫刺激牙周组织，影响血液循环和营养供应。增加高蛋白食物的摄入，如蛋、肉类、乳制品、谷物、豆类等，同时多食用富含维生素A、C、D的食物，如胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等。这些营养素对维持牙周组织健康至关重要。
避免长期进食过于精细的食物，精细食物容易导致牙垢、牙结石堆积，减少咀嚼，影响牙周组织的机械刺激。保持口腔卫生，认真刷牙、漱口，定期到专业口腔医生处接受检查和治疗，及时预防和控制牙周炎的发展，以维护牙齿健康。
