平时总爱哭,应该如何培养自己不流泪?
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发布时间：2024-10-24 00:45
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热心网友
时间：2天前
哭，是一种软弱的表现，在这个弱肉强食的世界，眼泪除了家里人心疼，别人只会笑话你罢了，你的眼泪对别人来说就是一种笑话，既然如此，又为何让自己活的如此卑微，何不让自己变得坚强一点，让那些等着看你笑话看你出丑的人气死吧，我为什么要哭，爸爸妈妈把我生下来，我就是小公主小王子，我们都是高高在上都是高傲的，记住每个人都是自己的主角，我们头上都有属于自己的主角光环，所以微笑吧，笑是对生活最美的态度，笑容多了，心态好了，你就会发现，世界并没有你想的这么糟糕，远离那些垃圾人，和高素质的人在一起，你的层次也就提高了，成熟了，也就不会像个孩子一样遇到事情只知道哭了
转移注意力，因为我就是这样的人，爱哭，泪点低，有时候说着说着就哭了，居然看报纸也会哭，控制不住，跟人吵架自己情绪稍微一激动哭的跟干啥一样，这个时候就要转移注意力，想点别的从心理学角度讲，有情感，不管是喜怒哀乐，就正常表达释放，长期压制对精神和心理都不好。如果，你泪点比较低，说明你情感细腻，有一个柔软的心，这是很好的。如果想哭就哭出来，这是一个正常的事情。中国自古以来，表彰喜形不外露，内心的事情放在内心解决，其实并不是很科学的。想哭就哭吧，躲起来哭，找人倾诉，都是好的。
想哭就要哭出来，不然委屈的时候眼泪就刹不住了，如果是不适合哭的场合就尴尬了，别人会看轻你。我会看一些搞笑段子，相声，喜剧等，缓解一下，松一口气；如果真的很想哭，就看催泪大片哭出来，哭过就好受很多，等到再次感觉委屈的时候，发现没到泪止不住的程度，就能扛过去。不管是大笑还是大哭，一定要学会自我开解，不要委屈自己
热心网友
时间：2天前
首先可以多读一些关于坚强的书，而且也应该多增加社会阅历，学会控制自己的情绪，其实也应该去上一些这方面的课程，学会怎样控制自己的情绪，隐藏自己的想法。
热心网友
时间：2天前
平时一定要让自己变得更加坚强一些，而且也不要让自己太过于敏感，同时也应该让自己变得强大起来，并且也应该提高自己的能力，让自己变得更加优秀，遇到一些委屈的事情也应该忍耐，控制好自己的情绪。
热心网友
时间：2天前
让自己变成一个心狠手辣的人，而且在对待其他人的时候也应该让自己经常减少同情，这样慢慢的自己的眼泪也会变少，这是一个非常漫长的过程。
热心网友
时间：2天前
要强大自己的内心承受能力，无论遇到任何事情，都可以调节自己的情绪，而且要知道遇到什么事情，第一时间应该想解决方式，哭是没有任何用的。
