发布网友 发布时间:2024-10-24 00:25
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热心网友 时间:2024-10-28 01:07
不能一天只拼命学习,可以放松放松,听听音乐,也可以多与老师沟通,问老师一些问题,交流交流学习心得,中午睡觉时想想晚上的劳累,数羊,戴眼罩,听音乐都可以促使人睡着,只要充满自信,把学习当成乐趣,相信你!
热心网友 时间:2024-10-28 01:02
试试每天喝杯纪子菊花茶。
热心网友 时间:2024-10-28 01:11
分散一下注意力,有助于舒缓紧张。