黑豆伤胃吗
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发布时间：2024-10-18 11:06
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热心网友
时间：2024-10-18 11:18
黑豆不适合生吃,生吃不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放,如果想当零吃可以用水直接煮黑豆,直到煮熟,
