发布网友 发布时间:2024-10-21 19:06
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热心网友 时间:2024-10-21 19:42
朋友:跑步要慢慢增加运动量的。出现这种情况也别紧张,可能是肌腱受伤了。暂时不能再跑了,到医院查看一下用点药,很快就会好的。
热心网友 时间:2024-10-21 19:37
建议休息段时间,每次运动时间不要太长。