发布网友 发布时间:2024-10-20 11:06
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-20 11:09
你好,
努力的试着去放松一下自己,不要让自己那么大的压力,你可以在努力的同时,多想一下你现在所努力换来的美好结果。
多出去跟同学聚一聚,找闺蜜之类的谈一谈心,适当的放松一下心情,尽量克制自己不要去想那些不开心的,感到压抑的时候,伸开双臂,仰起头,深呼吸..在心里想:“只要我还有一口气,还有什么坎是过不去的呢,一切都会慢慢过去,我一定要拥抱雨过天晴后的阳光,加油!
的确是如此,没有什么是过不去的,只要自己还活着,但是既然活着,为什么不能活的轻松一点呢,管他那么多干什么,尽情去做自己喜欢的事情。
我是牧之,情感分析师,希望能够帮到你,
热心网友 时间:2024-10-20 11:12
找个活动放松一下。
热心网友 时间:2024-10-20 11:16
建议快去看医生吧。