快20岁了,问下现在练习什么武术还不算太晚呢?个人身体比较瘦小!皮包...
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发布时间：2024-10-20 20:06
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热心网友
时间：2024-10-20 20:11
先从锻炼体质开始吧 毕竟武术就是在于强身健体 所以20岁了 练一练内家拳真的不错 可以先练习一下太极拳的24式 不要小瞧这24式哦 也不要以为太极拳就是什么老人家练的东西 年轻人就不屑一顾了....我亲眼见过 一个美国的黑人 在芝加哥街头 用一招金刚倒锥 来来回回就这一招 当然..再加上跑动 躲闪 很轻松的就了对面4个拿刀的人....
我本人对太极拳研究很浅 先后有幸和王战军老师 、陈正雷老师、还有 武当陈师行道长学过几年太极拳..不过本人内家拳资质愚笨实在愧对几位老师受拳的辛苦..
但太极拳 确实是一门非常好的锻炼身体 修身养性 防身的武术....入门虽然有些难 但其是难在拳法本身一种道家的思维上....对这个思维的理解程度 直接导致了你练拳的速度...当然还要有懂得方法以后 你不断的去总结 不断归纳 不断练习技巧的过程 这个过程需要你的毅力了...
所以 当你把太极拳练出来以后...最起码 你对一个人动作如何发力 如何聚气 周身肌肉如何运动 都会有很深的概念...而当你和人对练的时候..你可以轻易的看穿对手的运动意图 很从容的把对方的力躲掉 甚至破坏 甚至利用...比如 当对方的步伐突然和你拉开 想要用腰力带动手臂 带动拳头去打你的头部...要是你太极拳的技巧够的话 你可以把他的腰力直接卸掉 甚至可以给他的身上加一个力量 直接破坏对方的腰部...内脏...他就得内伤了...
最后我想说的是 太极拳其实是一种技巧 一种让你可以协调全身攻击对方的技巧 这个技巧并不神秘 只是道理初学者很难理解...但是一旦理解掌握 会运用了....最起码会让你延年益寿....更会让你在太极拳的世界里得到很多的快乐 找到很多志同道合的朋友 世界对你又开了一扇门...
热心网友
时间：2024-10-20 20:11
先从锻炼体质开始吧 毕竟武术就是在于强身健体 所以20岁了 练一练内家拳真的不错 可以先练习一下太极拳的24式 不要小瞧这24式哦 也不要以为太极拳就是什么老人家练的东西 年轻人就不屑一顾了....我亲眼见过 一个美国的黑人 在芝加哥街头 用一招金刚倒锥 来来回回就这一招 当然..再加上跑动 躲闪 很轻松的就了对面4个拿刀的人....
我本人对太极拳研究很浅 先后有幸和王战军老师 、陈正雷老师、还有 武当陈师行道长学过几年太极拳..不过本人内家拳资质愚笨实在愧对几位老师受拳的辛苦..
但太极拳 确实是一门非常好的锻炼身体 修身养性 防身的武术....入门虽然有些难 但其是难在拳法本身一种道家的思维上....对这个思维的理解程度 直接导致了你练拳的速度...当然还要有懂得方法以后 你不断的去总结 不断归纳 不断练习技巧的过程 这个过程需要你的毅力了...
所以 当你把太极拳练出来以后...最起码 你对一个人动作如何发力 如何聚气 周身肌肉如何运动 都会有很深的概念...而当你和人对练的时候..你可以轻易的看穿对手的运动意图 很从容的把对方的力躲掉 甚至破坏 甚至利用...比如 当对方的步伐突然和你拉开 想要用腰力带动手臂 带动拳头去打你的头部...要是你太极拳的技巧够的话 你可以把他的腰力直接卸掉 甚至可以给他的身上加一个力量 直接破坏对方的腰部...内脏...他就得内伤了...
最后我想说的是 太极拳其实是一种技巧 一种让你可以协调全身攻击对方的技巧 这个技巧并不神秘 只是道理初学者很难理解...但是一旦理解掌握 会运用了....最起码会让你延年益寿....更会让你在太极拳的世界里得到很多的快乐 找到很多志同道合的朋友 世界对你又开了一扇门...
