红豆薏米加茯苓打成粉每天冲水喝，可以去痰湿吗
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热心网友
功效其实都差不多，看个人口味 ，体质寒凉的话不建议天天食用，三样也可以一起吃，加几颗红枣，薏米去大肠湿，红豆补脾利湿，茯苓淡渗利湿，红枣补脾气使脾的功能旺盛起来
