煲莲藕猪脊骨汤制作
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发布时间：6小时前
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时间：6分钟前
制作美味的煲莲藕猪脊骨汤的步骤如下：
首先，准备所需材料：红枣洗净，确保去除核中的杂质；
接着，对陈皮进行处理，将其放入清水中浸泡至软，然后刮去内部的瓤，再用清水冲洗干净；
对于章鱼，也需要同样的处理，将其放入清水中浸泡约半小时，以去除沙粒，清洗后备用；
莲藕是汤品的重要组成部分，将它去皮后仔细清洗，保证其干净无泥；
然后，将11杯或适量的热水倒入煲中，连同已经处理好的陈皮一同煲至沸腾；
沸腾后，加入主料——猪脊骨，以及准备好的莲藕、章鱼和红枣，转为慢火炖煮三小时，让所有食材的精华充分融合；
最后，当汤煲至浓郁时，可以根据个人口味适量加盐进行调味，即可享受一碗营养丰富的煲莲藕猪脊骨汤了。
