...总是笑不出来,紧张,和同事说话也说不来,没有表情,开会也不敢说话,同...
发布网友
发布时间：2024-10-24 11:32
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热心网友
时间：2024-10-27 20:18
1. 可能是你性格较为内向，之前很少参加社交活动，导致现在在上班时感到紧张，无法轻松地与同事交流。
2. 你需要逐步锻炼自己，可以从参与一些小型的社交活动开始，比如和熟悉的人一起进行简单的聚会。
3. 习惯之后，可以尝试参与一些中型的活动，逐步增加社交的难度和范围。
4. 经过一段时间的锻炼，你会逐渐适应各种社交场合，变得更加自如。
5. 想象一下，如果你继续保持这种紧张和不自信的状态，到了谈恋爱的年龄，可能会遇到困难。
6. 多与人交流，增加社交经验，可以帮你克服紧张，变得更加自信。
7. 尝试放开胆子与人交流，你的情况会有所改善。
