做引体向上的时候是手心对着自己好还是手心不对着自己好
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发布时间：2024-10-24 11:24
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-09 09:33
力气小的话对着自己，可以的话别对着自己。区别应该是练的肌肉不一样。我觉得对着自己比较省力。
热心网友
时间：2024-11-09 09:28
最好还是做俯卧着
热心网友
时间：2024-11-09 09:26
对自己好
热心网友
时间：2024-11-09 09:26
对着自己锻炼效果更好
热心网友
时间：2024-11-09 09:32
手心对着自己 手心不对自己不太好
