发布网友 发布时间:2024-10-24 11:25
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-07 22:16
脱发的原因有很多,平时吃的不够补充我们身体所需要的元素能量,导致身体缺少维B引起脱发,其实我们的头发每天也都在长,每天掉也是很正常的,把手伸进头发,还能明显摸到好多很短很扎手的头发,那就是你新长出来的头发
但是掉的多就会让自己多想和担心,我之前也是这样子的
因为我前半个月前一直以来头发掉了很厉害,多的我不愿意去看,拖地板的时候全是我头发,有一次早上起来,枕头上尽有不少于100根!我还没梳头发呢~~梳头发的时候也会掉的很多~~~绝对不是夸张,那时候我真的很烦很烦~~还怀疑自己得什么病了....后来我朋友说掉头发是缺维B引起的。我现在在吃素片了,绝对没有在夸张,才半个月,现在头发掉的很少,一天也就十到二十根,对我来说,我觉得非常好了。我吃的还不是单纯的维B,是的也能维持身体需要的维B了。我吃的牌子就不说了,怕被误会在做广告,价格才100元左右,一天一片,可以吃3个月,很划算的!
网上有很多方法的,我个人觉得吃维B还是比较方便的。吃一个疗程(一瓶)就可以了,像我有朋友做养生的,他们天天吃什么芝麻坚果之类的,但是我天天上班很忙的,根本没时间去弄那些,而且一般超市的芝麻糊是满足不了需要的,要买就要买纯的芝麻自己弄....
而且平时我基本饮食规律,不减肥,有啥吃啥的,我特意去检验过血液,缺的东西还不少呢,说明我们正常饮食有时候是满足不了身体的需要的,不过这也和自身的吸收有关系,我吸收功能不是很好
我现在基本每天有10小时是对这电脑和灯光的,辐射对我们有影响那是不可否认的,但不会是最大的原因
我是一个子一个字打的,希望我的经验能对你有帮助!
热心网友 时间:2024-11-07 22:17
缺营养……
热心网友 时间:2024-11-07 22:24
1.也许是休息不好,饮食不规律导致。恢复良好习惯就行
2.脱发
热心网友 时间:2024-11-07 22:16
掉发严重很有可能就是洗发水没有在手里揉搓起泡沫就直接上头皮了,这样也挺容易刺激头皮的,护发素的话我推荐水之密语家的,我用过的最好的护发素了~~
热心网友 时间:2024-11-07 22:16
营养跟不上哦,多吃蔬菜水果,保持8个小时以上的睡眠