...他们说冬天容易长肉,虚胖,到了夏天就自然而然瘦了,是不是呢_百度知...
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热心网友
要控制饮食差不多，但是一般情况是不会瘦的！
热心网友
现在开始跑步，慢跑就是，配速大概6分钟～5分半每公里，每天一小时！大概一个半月就能瘦下来！记得吃饭的时候控制一下，不要吃太多
