发布网友 发布时间:2024-10-24 04:31
共2个回答
热心网友 时间:2024-11-05 13:46
平时多注意加强锻炼,饮食要均衡。吃的多,不长肉,除了体质原因外,可能是吸收不好。脾脏管运化,主肌肉。平时多吃些健脾的食物,也可以按揉太白穴,公孙穴等。
热心网友 时间:2024-11-05 13:47
每个人的体质不一样啊!
在这方面你可以有重点的加强手腕部位的训练,增加肌肉力量,以后此处会长多点肉的!
热心网友 时间:2024-11-05 13:47
平时多注意加强锻炼,饮食要均衡。吃的多,不长肉,除了体质原因外,可能是吸收不好。脾脏管运化,主肌肉。平时多吃些健脾的食物,也可以按揉太白穴,公孙穴等。
热心网友 时间:2024-11-05 13:43
每个人的体质不一样啊!
在这方面你可以有重点的加强手腕部位的训练,增加肌肉力量,以后此处会长多点肉的!