黑木耳是生吃有营养还是煮了手指有营养

发布网友 发布时间:2024-10-24 15:05

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热心网友 时间:2024-10-25 00:00

黑木耳本身是在大自然环境中生长的。难免沾染细菌。如果不经过加工生吃,很容易吃进大量的细菌。而且有些营养和药用价值也需要经过水煮以后才能分解出来。利于人体吸收。

热心网友 时间:2024-10-25 00:04

木耳生吃是有毒性的,一定煮熟吃呀!

热心网友 时间:2024-10-25 00:03

煮熟了对东方人比较好

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