我8月刚好15岁。172的身高。我想问下怎么能够有助于长高,还有可以长到...
发布网友
发布时间：2024-10-24 14:16
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-05 20:40
看你的描述，你应该是男生，15岁172不算低，应该还有很大潜力。
建议你平时吃些增加钙质的食品，例如虾，海鱼等。运动建议你打篮球，最能增加身高的运动。
至于能长到多少岁，你听过一句“二十三，窜一窜”的话么，意思就是男的，到23岁，还有可能增加身高。
希望对你有帮助。
热心网友
时间：2024-11-05 20:40
你可以适当的拉筋。一般完全拉开的话还可以长4公分、
热心网友
时间：2024-11-05 20:41
多运动，吃些营养品
热心网友
时间：2024-11-05 20:38
已经很高了，保持和以前一样就行啊~
