发布网友 发布时间:2024-10-24 14:44
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热心网友 时间:2024-10-30 14:24
打球的时候注意力不在脚上,疼也不知道的;休息的时候,血液循环不好了,需要修复受伤的部位,疼痛也是保护,不让你过多活动的,不利于恢复。早期不要用热水热敷,以免加重,先休息,可以吃三七片或是跌打丸治疗。