运动会要开始了,我右腿脚腕处筋疼怎样能快速恢复?
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发布时间：2024-10-24 16:53
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-02 02:42
快速恢复的方法可能没有。我也有伤，如果你想要运动会跑出自己水平可以提前一两天到医院进行包扎或中药包扎,可能会舒服很多。希望有助。加油!
热心网友
时间：2024-11-02 02:36
这都是心理问题.可以每天跑完了用冰敷十五分钟.会好点.赛前心态很重要.上了跑道就会没有.不要过度紧张
热心网友
时间：2024-11-02 02:39
快速恢复的方法可能没有。我也有伤，如果你想要运动会跑出自己水平可以提前一两天到医院进行包扎或中药包扎,可能会舒服很多。希望有助。加油!
