发布网友 发布时间:8小时前
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热心网友 时间:4分钟前
不用紧张,就从容一点,就像和朋友聊天一样就可以啦。不用怕。。你到时紧张说话就说慢一点。心情就没有那么紧张了
热心网友 时间:1分钟前
我从小每次上台演出之前一紧张都会这么做,我觉得很好用诶。介绍给你吧。在进考场前,用右手食指蘸一点口水(虽然有点…),然后在左手手心写三个“人”字,在趁其他人不注意,用舌尖舔一下左手手心,紧张的心放上就会缓解哦!不过,对自己有信心才是最重要的!祝你好运