大家好.我是一个十六岁的小女孩.小时候脸很瘦.现在就是脸的两边一咬牙 ...
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发布时间：2024-10-24 12:56
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热心网友
时间：7分钟前
楼主有经常嚼口香糖吗？要是经常嚼口香糖会运动咬肌会有一定得影响的
所以要注意饮食，这是最为关键的，选择松软的食物，不要吃过硬的食物和需要大量咀嚼的食物。
还有就是可以做做按摩，这是从其他地方看到转来的
1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸
瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。 目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3。用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
还有我听人家说，因为我自己本身有鼻炎，所以有时候睡觉鼻塞会用嘴巴呼吸，人家说这样也会让咬肌发达，不知道真实性
如果想要短暂的遮住，可以修剪一下发型 才16岁 身体各方面都还在发育没有定型 不用太担心
