发布网友 发布时间:2024-10-24 12:56
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热心网友 时间:8小时前
这什么都不是,这属于你也玩睡觉时大脑的下半部分一直处于兴奋状态。这样的情况我也有,但是没有你这么严重。这样呢,我建议LZ白天的工作量不要太大,晚上早点休息,就是做到早睡早起,坚持体育锻炼,分散自己的精力。就可以了,希望对你有帮助、