封控第24天,身在上海,我的一些物资囤货建议。
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发布时间：2024-10-24 13:21
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时间：2024-11-08 09:53
在封控的第24天，身处上海，我对物资囤货有了一些实用的建议，鉴于当前严峻的形势，提前做好准备至关重要，尤其是对于有家庭的朋友们。
首先，确保基本生活物资充足。米面油盐是必需品，我家储备了大约100斤长粒米、面条和面粉，以及两桶植物油、猪油和芝麻油。全麦面包如捷森品牌，不仅低GI健康，而且能存放一年。豆类如黄豆、绿豆等，可用于多种烹饪，甚至制作豆腐和发芽食品。
干货和冷冻食品也很重要，包括多种菌菇、蔬菜干、冷冻肉类和蔬菜。速冻食品如饺子、汤圆和各种丸子，以及小葱，可以解决调料短缺时的烹饪问题。根茎类如土豆、胡萝卜等，应放在通风处防止发芽。
罐头如番茄丁和鱼罐头，不仅方便保存，营养价值高。营养补充剂如复合维生素片，有助于确保家庭成员的维生素摄入。蛋奶类，鸡蛋和牛奶是蛋白质的重要来源。
调味料、水果、洗护用品、日用品和零食也是不可或缺的，如各种调料、水果、消毒液、卫生纸、零食等。应急药品包括口罩、洗手液和常用药品，特别是对于有孩子或老人的家庭更为重要。
最后，即使是在家中，种植一些易于维护的蔬菜，如葱蒜，也能为生活增添一份绿色。希望以上的建议能帮助大家在不确定的时期里保持生活的稳定。祝愿大家都能平安度过难关。
