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病情分析: 湿气是指体内有积液、水肿、湿疹等与体内浊水有关的问题.可以找中医详询,平时适量少喝水,多喝点粥还有可以每天早上在自己的腹部或者背部做适量的按摩,这样可以有效的治疗你身上的湿气,也不必太过担心