想长高,喝酸奶还是喝纯牛奶,哪个更好?
发布网友
发布时间：2024-10-24 03:29
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热心网友
时间：2024-11-19 03:05
问题分析：
您好，酸奶可以的，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
意见建议：
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 祝您身体健康！
