本小姐联系三天做噩梦,现在不敢睡觉了,怎么办?现在还没睡啊!好痛苦...
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发布时间：2024-10-24 03:01
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-27 00:15
睡前不要看惊险刺激的影片或书刊，睡眠时间要规律，白天适量运动，不要一直处于紧张状态，晚饭不要吃太多，睡前喝点热牛奶，或听一些慢旋律的歌曲
热心网友
时间：2024-10-27 00:13
你撞着不干净的东西了，找一个懂的人帮你化解一下吧！
热心网友
时间：2024-10-27 00:15
睡觉前喝 点酸梅汤，双手不要放在自己的胸口上。侧姿睡。
热心网友
时间：2024-10-27 00:16
第一睡觉时有没有把手放胸口，第二脚有没有交叉，第三有没有看恐怖片，这些都排除的话联系我，我帮你
