病是自家生目录

发布网友 发布时间:2024-10-24 03:41

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热心网友 时间:12小时前

健康生活指南


1. 医疗启示:太医治愈西洋王,病历分析预防之道


2. 居室环境关键:空气流通,疾病无处藏身


3. 水质与健康:定时定量饮水,保持身体活力


4. 蔬菜的营养秘密:生食熟食各有营养,平衡为上


5. 瓜果不可随意:药性食物需谨慎,病房内需辨别


6. 酒的适度:适量饮酒,避免嗜好酿成苦果


7. 肉食与衰老:适量摄取肉类,汤液选择亦有疗效


8. 素食误区:热量控制是关键,素食者也要注意


9. 水源安全:远离污染,淡水养殖确保水质纯净


10. 食品加工的隐患:技术虽好,滥用成健康杀手


11. 饭馆烹饪的秘密:警惕食物中毒,调料中的威胁


12. 生物电与自然:连接地气,保持身心和谐


13. 生活习惯:高低凳体疗,预防直立行走带来的问题


14. 皮肤保养:营养护肤,牛奶擦脸并非荒唐


15. 心理疗愈:积极心态,治疗疾病的良药


16. 补钙误区:补钙需谨慎,软骨片的选择需理智


17. 食疗的力量:多种疾病并存,食物疗法大显身手


18. 饮食作息:晚饭过饱早逝,饿也能治病


19. 生理常识:理解身体信号,适时调整


20. 衰老与排毒:开胃助消化,扫除体内毒素


21. 人是有机体:尊重身体,别将其机械化


22. 结语:养生防病,健康至上




扩展资料

病是自家生是由刘弘章和刘浡编写的一本养生类书籍。该书于2006年8月由中国友谊出版公司出版,通过一个又一个生活中的小事例,向读者阐释养生的方法以及重要性。

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