正常人一般能活到多少岁?多少岁可以算是长寿?
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发布时间：2024-10-24 08:44
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时间：2024-11-07 09:32
目前，中国人的平均寿命为72岁。由此出发，我们可以通过以下方式估算个人可能的寿命：
1. 对于男性，平均寿命减3岁；女性则加1岁。
2. 若居住在100万人以上的城市市区，平均寿命减2岁；若居住在人口少于1万人的小镇或农村，平均寿命加2岁。
3. 若祖父母或外祖父母中有一人生存至85岁，平均寿命加2岁；若所有祖辈都活到80岁以上，则平均寿命加6岁。
4. 若父母在50岁前死于中风或心脏病，平均寿命减4岁；若父母、兄弟姐妹中任何人50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼有糖尿病，平均寿命减3岁。
5. 若是富翁，平均寿命减2岁。
6. 若大学毕业，平均寿命加1岁；若65岁仍在工作，平均寿命加3岁。
7. 若有配偶并同居，平均寿命加5岁；若独居，从25岁起每10年减1岁。
8. 若常伏案工作，平均寿命减3岁；若常从事体力劳动，平均寿命加3岁。
9. 若每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，平均寿命加4岁；若每星期运动2次，平均寿命加2岁。
10. 若每晚睡眠超过10小时，平均寿命减4岁。
11. 若经常紧张、易怒、性急，平均寿命减3岁；若感到生活轻松，工作应付自如，平均寿命加3岁。
12. 若常感快乐，平均寿命加1岁；若常感不快，平均寿命减2岁。
13. 若去年因交通违章受罚，平均寿命减1岁。
14. 若抽烟，每天2包减8岁；每天1-2包减6岁；1包以下减3岁。
15. 若每天喝白酒50-100毫升，平均寿命减1岁。
16. 若体重超过标准5公斤以上，平均寿命减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。
17. 若40多岁每年体检1次，平均寿命加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，平均寿命加2岁。
18. 若30-40岁，平均寿命加3岁；40-50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。
通过上述方式估算出您的大致寿命。若结果不尽如人意，无需灰心，从现在开始，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确锻炼、乐观生活，您的寿命将得到延长。生命的钥匙掌握在您手中。
