我刚接触健身,身体基础还算可以,身高174,体重67kg,体脂含量5.7%,求一...
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发布时间：2024-10-24 09:30
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-06 17:01
脂肪含量干啥，说体重就知道了＠(￣-￣)＠现在有两种标准容易吵的。我们是自重练习，免费练全身。想练哪都成。你说的这些，俯卧撑，引体，深蹲就能做到。别拿健身房假惺惺的减重引体器玩，用真单杠。
热心网友
时间：2024-11-06 17:02
体质5.7，真爱吹牛
热心网友
时间：2024-11-06 17:00
肌肉量多少？
