冥想5分钟等于熟睡一小时吗
发布网友
发布时间：2024-10-24 09:48
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-16 21:18
我认为不是这样的，冥想是大脑还在工作常常工作量比平常的还要打，而熟睡是大脑完全的放松，工作量相对于平常来说要小很多。人事不可以用冥想来代替睡觉的，充足的睡眠很有必要
热心网友
时间：2024-11-16 21:18
生理上说不可能的吧。
