发布网友 发布时间:2024-12-04 08:03
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热心网友 时间:2024-12-04 21:08
香芋烧泥鳅是一道色香味俱佳的佳肴,其制作需要用到的主要原料有200克的泥鳅和200克的香芋。此外,辅料方面,您还需要50克的苦瓜和30克的甜红椒来增添口感和营养。
首先,将香芋去皮洗净,切成块状,然后上锅蒸至软糯;接着,苦瓜洗净切片,甜红椒则去蒂去籽,切片备用。处理泥鳅时,需要将活泥鳅放入开水中烫至死亡,随后去掉内脏和杂质,洗净待用。
在炒锅中加入适量的植物油,烧热后放入姜丝爆香,接着放入泥鳅,用中火煎至两面微黄。倒入适量料酒,加入水烧开后,再加入蒸熟的香芋块,继续炖煮至香芋微微变白。然后,放入苦瓜块和甜红椒片,稍作煮炖。
最后,根据个人口味加入适量的精盐、味精和胡椒粉,炖至汤汁呈现出奶白色,一道美味的香芋烧泥鳅就完成了。不过,需要注意的是,泥鳅与狗肉、狗血、螃蟹、毛蟹等食物相克,饮食时需避开这些组合以保障健康。
至于香芋,它与香蕉不相宜同食,这也是在制作过程中需要注意的事项。遵循这些小贴士,您就能烹饪出既美味又健康的香芋烧泥鳅了。
口味:清苦味 工艺:烧