18岁女性,为何最近总想睡觉

发布网友发布时间：2024-12-04 03:00

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 03:19

这与你几点起来没关系正常的生物钟现象你每天都那时候睡觉肯定想睡啦你可以试试在那段时间不睡觉坚持十几天吧如果还没改过来就去看医生吧

热心网友时间：2024-12-04 03:20

冬天来了！多锻炼身体！

热心网友时间：2024-12-04 03:20

最近性生活是否过度，注意保重身体。

热心网友时间：2024-12-04 03:21

你工作的场所是否刚刚装修过，或则新买了办公家具，没有这些，你最好到医生那里看看

热心网友时间：2024-12-04 03:21

熬夜，饮食、作息不规律

在不适宜的时段做运动，只能徒增消耗

冬季，早上7点半～9点，小运动量的锻炼即可

一天之计在于晨，这时段相当于一年之中的春季，是万物苏醒，气象更新的时候

晚上，该睡觉就睡觉，别做多余的事