长跑之后感冒了
发布网友
发布时间：2024-10-24 18:28
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-02 02:37
不能。因为天气冷，感冒还没好就出去跑长跑出身汗，风一吹，结果就是本来该好的病又加重了。解决办法
吃感冒药，出门注意保温，多喝白开水，如果发烧啦，就吃退烧药，然后在床上睡一觉，出一身汗，就差不多了。实在不行，就去医院吧。
感冒之后去跑步，一般会出现上述我所说的情况，如果你已在感冒时还跑长跑，就会觉得头晕，更有甚者，还会出现呕吐症状，望加小心。
热心网友
时间：2024-11-02 02:37
运动后毛孔扩展，如果直接接触冷水的话很容易感冒，应该在运动休息后没有明显出汗的情况下去洗脸，去看医生，感冒最好不要拖，会导致更严重的发烧等症状，下次注意就行了，平时多锻炼身体才会更好的，不要忘了身体是*的本钱！
热心网友
时间：2024-11-02 02:38
下次跑完步不要立刻喝凉水，温得好点 跑完应适当走走，缓和一下身体器官 否则突然停下来会很不适应 就像坐车踩急刹车一样，会让车内零部件磨损的
热心网友
时间：2024-11-02 02:38
血管运动性鼻炎，建议喷雷诺考特治疗
热心网友
时间：2024-11-02 02:39
没用的家伙
