女40岁,近来总睡眠不好,多梦,易醒,白天精神疲倦,头晕…。请问是什么原因...

发布网友发布时间：2024-10-24 17:15

共4个回答

热心网友时间：2024-11-03 03:59

你晚上没有睡好白天怎么精神好啊。睡觉后易醒的话是肾阴不足啊中医认为睡觉是心肾相交水火相济查血压看看吧。不要轻易的吃安眠药啊越吃越厉害。晚上热水泡脚推任脉早睡早起良好的生活方式决定着你的健康。好自为之。人的病是自作自受

热心网友时间：2024-11-03 03:54

恩，我赞同尔二楼的说法。40岁了，正是身体的一个变化期，这个时期的肾虚对女性的影响很大。去看看专业的中医根据你的实际情况与进行中药调理。再推荐你试试八段锦和五禽戏，网络上就有视频，每天早晚打打健身气功，坚持40天肯定会有效果的。祝你健康开心！

热心网友时间：2024-11-03 03:51

那是因为脑子被钢门夹过了

热心网友时间：2024-11-03 03:59

失眠多梦、易醒，总是睡不好？有什么方法缓解？

热心网友时间：2024-11-03 03:59

热心网友时间：2024-11-03 03:55

失眠多梦、易醒，总是睡不好？有什么方法缓解？

热心网友时间：2024-11-03 03:55

那是因为脑子被钢门夹过了