我15岁,172左右怎样还能长高

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热心网友 时间:1天前

1. 如果你是男生,15岁身高大约172厘米,根据生长规律,成年时你的身高可能在180厘米左右。对于男生来说,180厘米的身高已经足够了。
2. 建议你多做运动,特别是拉伸运动,这样可以促进身体发育。
3. 保持良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。
4. 合理饮食,不熬夜,不暴饮暴食,这样有助于身体的健康成长。
5. 如果你是女生,15岁身高172厘米,成年时大约175厘米左右。对于女生来说,这个身高已经很不错了。

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