月子期间是否可以喝牛奶
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发布时间：14小时前
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热心网友
时间：13小时前
坐月子期间可以喝牛奶，但是不要喝凉的，应该喝热的牛奶。牛奶里面含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，含有丰富的钙、铁、磷、钾这一类的微量元素，不单能够增强孕妇的身体，而且还能够促进乳汁的分泌，让乳汁里面也有丰富的营养成分，在宝宝哺乳期间有利于宝宝的生长，在这期间也有助于促进产妇身体的恢复。但是在喝牛奶的时候也应该注意控制量，不要喝得太多，牛奶喝多了之后会导致消化不良，引发腹胀，严重的时候有可能里面的脂肪不能充分的被产妇吸收，会引起腹泻的现象，所以在坐月子期间应该合理安排膳食，均衡营养。
