艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗
发布网友
发布时间：2024-10-22 21:27
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热心网友
时间：6分钟前
可以促进新陈代谢，辅助减肥，但效果甚微。
用艾草生姜花椒泡脚，通过热气加快身体血液循环，促进身体的新陈代谢，并舒缓情绪，缓解紧张，放松心情，可使人愉悦，增加肾上腺素的分泌，有助于减肥，但光是靠泡脚来减肥的话，效果并不明显，因为泡脚1小时所消耗的热量大约是50-100大卡左右，而减掉一斤脂肪需要消耗3380大卡的热量，日常想要减肥效果显著，最好是从控制饮食、增加运动上入手，效果快而稳定。
